L’EMDR

Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari

L’EMDR è un metodo clinico strutturato in modo da facilitare il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze emotivamente stressanti. Centinaia di pubblicazioni ne riportano l’efficacia nella risoluzione del disturbo post traumatico da stress e di numerose patologie incluse la depressione, l’ansia, disturbi alimentari, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.

L’EMDR è usato per rielaborare e integrare i ricordi di esperienze traumatiche che stanno alla base dei disturbi psicologici attuali del paziente.

Il protocollo di applicazione dell’EMDR si applica individuando il ricordo target che si vuole elaborare e che risulta disturbante per il paziente, poi si chiede alla persona di concentrarsi su di esso e di seguire i movimenti delle dita che velocemente si spostano da destra a sinistra. Il paziente deve riferire cosa nota. Il cervello processa velocemente le informazioni creando catene associative nelle reti neuronali in modo che l’esperienza traumatica “congelata” non crei più reazioni somatiche ed emotive indesiderate e possa essere elaborata e integrata.

Dott.ssa Enrica Maria Des Dorides
Psicologo Psicoterapeuta Bergamo - Monza