Fobia scolare
Che cos'è la fobia scolare?
La “fobia scolare” è uno stato di ansia e paura incontrollata che si verifica con costanti tentativi di rifiuto da parte del bambino o dell'adolescente di frequentare regolarmente la scuola e/o di rimanere in classe per un giorno intero.
Come si manifesta la fobia scolare, cioè la paura di andare a scuola?
La fobia scolare può essere accompagnata da altre manifestazioni, come ad esempio, la difficoltà nel mantenere il ritmo sonno-veglia, presenza di incubi, ansia da separazione.
Come calmare le fobie?
Il suggerimento per superare una fobia è quello di esporsi gradualmente e ripetutamente a ciò che si teme in modo sicuro e controllato. Durante questo processo di esposizione, mettendosi alla prova, ci si accorge che si è in grado di affrontare la situazione quindi l'ansia e la paura si riducono.
Come superare la paura di andare a scuola?
Bisogna comprendere quali sono i meccanismi che hanno innescato il disturbo. Un percorso di supporto psicologico o di psicoterapia mirata può aiutare a risolvere il problema in tempi brevi in modo da recuperare una normalità di vita.
Prenota la tua consulenza personalizzataDott.ssa Enrica Maria Des Dorides
Psicologo Psicoterapeuta Bergamo - Monza
